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减肥:不吃饭不会瘦!解疑6个饮食减肥问题

  导语:通过控制饮食减肥是一个不错的减肥方法,但是在实施饮食减肥计划时你肯定会遇到很多问题,下面小编请来专家为大家解疑,告诉你什么该少吃什么要多,吃同时专家还会给大家一些健康减肥建议!

  只要减过肥的妹妹们都知道,在减肥的过程中会遇到种种问题。有的人认为喝水就会水肿,还有的人认为少吃或不吃米饭或面食可以减肥,更有的人认为少吃动物类食物就能少摄入脂肪,这些种种揣想都是正确的吗?下面我们请专家为我们解答。同时专家还给一些减肥建议,让你健康减肥。

  

(稿源: 人民网 爱美网

[责任编辑: 李嘉欣 ]